Mijn definitie van coaching
Als coach help ik cliënten zich bewust te worden van zichzelf, zodat ze een diepgaand inzicht krijgen wie ze zijn.
- Bewust worden van de oorzaak van de problemen die ze in het leven tegenkomen en hoe ze deze kunnen oplossen.
- Bewust worden van hun verleden en wat dit voor invloed heeft op het heden.
- Bewust worden van de relaties die ze aangaan met anderen en hoe ze onze houding en gedrag hierdoor beïnvloed wordt.
In dit traject nemen we samen onze verantwoordelijkheid voor het proces.
Het doel van mijn coaching is jouw levensgeluk op alle gebieden te verhogen. Coaching staat voor mij synoniem aan alle soorten van begeleiding op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Ik ben dan ook een begeleider van jou die jou verder helpt.
Wat levert coaching jou op?
Heel veel! Ik zie heel veel mooie dingen gebeuren bij mijn cliënten, van inzichten over zichzelf, en hun relaties met anderen tot ware transformaties.
Hoe kan ik je helpen:
- Coachen gaat dan ook over authenticiteit en het gebruiken van eigen kwaliteiten. Het is investeren in en werken aan jezelf: wie ben ik, wat kan ik, wat wil ik nu echt, en hoe haal ik het beste uit mijzelf naar boven?
- Coachen gaat over aandacht. Aandacht is iets wat maar weinig mensen zichzelf geven omdat er altijd iets ‘belangrijks’ te doen is. In een coaching gesprek is er maar één iemand belangrijk: dat ben jij. Dit betekent dus dat er eindelijk tijd en ruimte voor jou is om aan jezelf te werken.
- Ik ben neutraal en heb geen mening. Dit betekent dat het antwoord in jou zelf zit. Of zoals iemand in mijn praktijk gezegd heeft: ‘Eindelijk heb ik een coach gevonden die geen advies geeft’.
- We gaan samen op zoek naar de oorzaak van een probleem.
- Wij gaan samen jouw (levens)doelen definiëren en vaststellen. Dit kan zowel privé als zakelijk. Denk hierbij ook aan het ontwikkelen van talenten, carrièreplanning, loopbaan en studiekeuzes.
- Ook kan ik jouw helpen wanneer jij vastloopt in jouw werk of privé-situatie.
- Ik kan je begeleiden hoe jij het beste kunt omgaan met conflicten, assertiviteit en het bewaken van je eigen grenzen.
- In mijn coaching-traject vind ik de onafhankelijkheid van jouw heel belangrijk. Dat betekent geen eindeloos aantal sessies, maar in een relevant tijdbestek resultaten bereiken.
Intakegesprek
Voordat ik begin aan een coaching-traject is er altijd een intakegesprek met jouw om te kijken of er een goede match is. Centraal staat de vraag: Waarmee kan ik jou helpen. Pas wanneer we allebei akkoord gaan met het traject en er beide een goed gevoel bij hebben pas dan wordt er een afspraak gemaakt voor een sessie.
De sessie
Tijdens een sessie gebruik ik de coachvraag, de issues waar jij mee wilt werken, als leidraad; maar ik werk ook met alles wat naar boven komt tijdens de sessie. Iedereen heeft overlevingsstrategieën, angsten of diepe overtuigingen waar men zich niet van bewust is. Er kunnen dus ook emoties naar boven komen die je niet verwacht tijdens een sessie dit betekend vaak dat er dan een diepere laag wordt geraakt.
Als basis luister ik. Zo begeleid ik jouw proces. Ik maak ook gebruik van een aantal coaching tools, zoals:
- Visualisaties
- NLP
- Karakterstructuren
Alle tools zijn ondersteunend en hebben als doel jou bewuster, onafhankelijker en authentieker te maken.
Ben je klaar om je ware zelf te ontdekken en je leven te veranderen? Neem dan vandaag nog contact met ons op. Laten we samen de eerste stap zetten naar jouw nieuwe leven.
